Những thực phẩm mẹ bầu mang thai tháng đầu nên tránh

 Thực phẩm đóng gói chế biến sẵn

Hàm lượng chất bảo quản cao trong thực phẩm đóng gói và chế biến sẵn như nước trái cây, các món nướng, bánh kẹo… không hề tốt cho thai nhi.

Hải sản

Cá ngừ, cá thu, cá trích… là những thực phẩm chứa hàm lượng thủy ngân cao. Thủy ngân gây ra những ảnh hưởng khôn lường đối với sức khỏe mẹ bầu mà còn gây ra sự tác động xấu đến quá trình phát triển não của thai nhi vậy nên mẹ bầu nên tránh ăn hải sản trong thời kỳ đầu mang thai.

Đu đủ xanh, dứa, rau ngót, ngải cứu

Đây là những thực phẩm rất dễ dẫn đến làm bong nhau thai bám lấy tử cung nên ăn những loại rau củ này dễ sảy thai.

Những thực phẩm nên tránh khi mang thai

Các loại thịt sống hoặc tái

Thịt sống hoặc thịt nấu chưa chín kỹ có thể bị nhiễm vi khuẩn có nguy cơ gây ra các bệnh nghiêm trọng và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Chất kích thích

Việc mẹ bầu uống các chất có chứa cồn,café, thuốc lá,sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực cho thai nhi đang phát triển và có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh nghiêm trọng. Do đó, trong thời gian mang thai, mẹ bầu tuyệt đối không sữ dụng các đồ ăn uống trên.

Nếu bạn chưa uống vitamin trước khi dự định có thai, đặc biệt là axit folic, hãy hỏi bác sĩ sản phụ khoa về việc bổ sung và liều lượng nên dùng.

Trao đổi với bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng để biết lượng thực phẩm bạn nên ăn là bao nhiêu và những loại thực phẩm nào mà bạn nên ưu tiên cũng như hạn chế.

Mẹ bầu nên ưu tiên trái cây và rau quả các loại hạt trong thực đơn.

  Xây dựng chế độ vận động thể chất hợp lý.

 Siêu âm 2D, 3D và 4D

Các loại siêu âm này, theo nguyên lý hoạt động đều có điểm chung là sử dụng sóng âm, không xâm lấn nên rất an toàn. Hiện tại, siêu âm 3D và 4D đang được ưa chuộng hơn, vì nó mang đến kết quả rõ nét hơn ở hình ảnh 3 chiều và 4 chiều thay vì chỉ có 2 chiều như siêu âm 2D.

Siêu âm thai

 Siêu âm qua ngả âm đạo

Khi thai nhi còn quá nhỏ, thì các bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm ngã âm đạo. Phương pháp này tuy không gây hại cho thai nhi, nhưng sẽ đưa trực tiếp đầu dò vào âm đạo để lấy hình ảnh của thai nhi trong tử cung, sẽ hơi khó khăn đôi chút khó chịu cho thai phụ.

 Siêu âm Doppler màu

Đây là phương pháp dựa trên hiệu ứng Doppler để xác định hướng chuyển động của vật thể. Vì vậy mà siêu âm doppler có thể chẩn đoán, kiểm tra được tình trạng, chức năng của nhau thai.

- Tư vấn qua số điện thoại  0237 359 1999

- Tư vấn qua  chat trực tuyến tại đây